せり(芹)の上品おひたし
春の七草の一つであるセリを、上品に味つけただし汁でいただきます。苦み走ったセリが、いかにも体に良さそう! 冬の間に蓄積された体の停滞物が、じゅわ~っと溶かされていくような感じがします。醤油をかけて食べるおひたしも美味しいですが、こうしてだし汁にひたして食べるのも繊細でいいですね! セリの根は、時間があれば天ぷらにしてしまいましょう。
作り方
- セリは洗って、根を切り落とし、熱湯で1分ほど軽くゆでたらザルに上げる。流水にさらして水気をよくしぼったら、3㎝幅くらいに切る。
-
小鍋にダシ汁を張り、調味料を入れてひと煮立ちさせたら、自然に冷ます。
- 器にセリを盛り、上からだし汁をゆっくり注いで完成。汁とあえながら食べる。
ワンポイントメモ